新宿御苑前のマッサージ・整体 | 女性専門サロンRapport

夏こそ「むくみ」対策を!!

チャクラ・マンダラ

 

 

 

 

 

女性にとって、「むくみ」というと「冷え」が原因というところから、

むくみは、冬の寒い時期と思われがちですが、

実は、夏もむくみは多いのです。

夏の暑い日に、冷房の効いた部屋に一日中いたり、

ついつい、冷たいドリンクや食べ物をとってしまいがちです。

汗のにおいが気になるあまり、制汗剤を多用してしまう。

また、お風呂も湯船につからずに、シャワーだけで済ます。

 

冷房や冷たいドリンクなどで、体が冷えると、

血流が悪くなり、滞ります。

また、私たちの体内の水分は、代謝によって一定量に調整されています。

制汗剤の多用などで汗腺をふさいだり、

冷房のあたりすぎで、汗をかかなくなります。

血流が悪くなり、水分の代謝なども滞ってしまい、

体内、皮膚の下に、余分な水分などが溜まり、むくみとなるのです。

むくみを放っておくと、夏バテなどの不調につながることもあります。

むくみを改善のため、夏こそ、

アロマ・トリートメントでリンパケア、血流を促すことが大事なんです。

体内に溜まった水分を排出するために、トリートメント中や後に、

尿意をもよおすのも自然なことなんです。

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